Rabu, 7 Oktober 2015

Korang tau tak? - Tanda Kurang Protein

Salam.. Kalau korang rasa macam takut nak makan daging sebab tak nak lemak, fikir balik tau.

Berikut tanda-tanda yang mungkin menunjukkan tubuh kita memerlukan lebih protein.

Mengidam makanan manis

Kurang fokus

Rambut gugur


Lesu / Mudah letih

Sering sakit





3 ulasan:

  1. kalau xnak makan daging, kena amik sumber protein yg lain macam ikan atau ayam.. mana bleh skip protein dalam makanan kan...

    BalasPadam
  2. ahakss..rasanya dh cukup protien nih

    BalasPadam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...