6-11 hidangan roti, biji-bijirin, nasi, pasta
3-5 hidangan sayur-sayuran
2-4 hidangan buah-buahan
2-3 hidangan susu, yogurt & keju
2-3 hidangan daging, ayam, ikan, kacang, telur & kekacang
Sedikit lemak
Okay.. Tengah fikir makan apa dari pagi tadi. Geleng-geleng..tak cukup. Mujurlah saya top up dengan suplemen Shaklee
Ambil lah multivitamin seperti Vita-Lea setiap hari untuk menjaga kesihatan secara keseluruhan |
Vita-Lea percuma untuk ahli masih berlansung. Korang tak tak? 1 botol multivitamin Vita-Lea percuma ni stok untuk 2 bulan. Rugilah kalau terlepas.
Normala
SID: 1113002
Pengedar Shaklee Melaka
Tiada ulasan:
Catat Ulasan