Cerita tadi masa di surau. Baru masuk nak solat asar. Sekali tengok akak ni tengah memicit belakang sorang adik ni. Tu dia... Tak berhenti sendawa. Katanya lewat makan tengahari. Bukan tak sarapan, tapi biasa lunch pukul 12 hari ni pukul 1 lebih baru lunch.
Mulalah cerita pasal dah bersalin, badan dah lain macamla. Nak ikutkan adik ni baru awal 30an. Baru bersalin anak sulung awal tahun baru ni.
Dulu rasa juga macam tu. Masa mengandung makan macam biasa je. Vitamin yang klinik bagi tak sentuh. Bila pergi klinik, kira agak-agak dah habis ke belum nak beritahu nurse. Karang kena bebel pulak. Lepas bersalin baru tau azab dia. Walaupun masa pantang jaga dengan tungku, jamu bagai tetap tak sama.
Untuk yang belum mengandung atau belum kahwin jagalah dari sekarang. Pastikan ambil suplemen. Makanan kita hari-hari memang tak cukup untuk supply keperluan nutrisi. Entry sebelum ni saya pernah cerita apa yang Dr. Oz suggest untuk basic supplement.
 |
| Sakit yang tak mampu diungkap kata-kata |
Sekarang lepas anak dah 3 baru mula nak fikir betulkan semula. Oklah... Dari tak buat apa-apakan!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan